乔丹1998年最后一个上篮与科比模仿乔丹绝杀分析

微信公众号原文链接: http://mp.weixin.qq.com/s/1wtiUnjNJlOaZYCG74rBGw

首先来解析乔丹的这个上篮,这是1998年总决赛上面,乔丹最后一投之前的一个进球,这个进球虽然基本也都会在介绍最后一场比赛的视频中出现,但是往往都只是一笔带过。

而实际上,乔丹的这个上篮也是绝对经典的,一点不亚于最后一投,甚至说如果没有这个进球,最后一投是不会出现的。

首先我们来说下当时的情景,在之前,公牛队已经是79比82落后了,在这之后,公牛队的这些球员,包括皮蓬在内都有些泄气了,觉得这一场要输,因为爵士在这个时刻好像最多领先到了5分。

而且这场比赛,皮蓬貌似有伤,走路都一瘸一拐的防守也一直不到位,很多次对方得分都是皮蓬不到位导致队友补防不及时。所以,这场比赛乔丹个人的得分压力非常大。

而在这个上篮之前,公牛是落后3分,如果是库里所在的勇士队,恐怕就会赌三分,于是结果就比较简单,要么是之后顺利赢球,要么就是2016年总决赛那样,连续3分不中最后把胜利拱手让人。这也就是所谓的无脑的不讲理打法。但是这种打法可以思考和借鉴的地方就不多了。

但是乔丹这次操作可以模仿借鉴的地方就非常多了,也是斗智斗勇的体现。首先,落后三分,正如棋局,要想求稳,那就是两分,然后拼一个防守,之后再控制时间再得两分,最终稳稳夺冠。

但是这样操作,压力无疑很大,而且,之后的三步都不能出错,这时候,就是比拼超级球星的绝招的时候了??票群颓堑ふ庵侄ゼ肚蛐?,都会保有很多平视不用只在关键时刻才去使用的绝招的,而所谓绝招,就是你很少见到却又让你防不胜防甚至是无解的进攻技术。

于是,乔丹的这次上篮,就是给后面的操作布局。如果这个上篮不进,那么后面两步就都是空谈了。所以,这个球是必须进的而且拒绝失误。

在这种情况下,对手的防守策略都是一样的,严防三分放两分。所谓的放两分,就是对于两分,就是正确不犯规,可以让对方稍微轻松的获得。但是,却也不是不防守,最近十年左右,在这个时候,有部分球队是不防守的,这一点我不认可,事实上,只要有机会,任何时刻都没必要放弃防守,哪怕是要放两分,那么只要站位合理,尽量给对手制造困难就好。也没必要直接让开让对手去上篮得分。万一之后对手赌赢三分,那你这个时候的让球就太失败了。

而我们回头继续看这个球,当时的爵士队,虽然也是这个放两分的策略,但是很显然,无论拉塞尔还是篮下的作为中锋使用的卡尔,都是打算能盖就盖能断就断的。只要不犯规就好。

所以,整个过程中,拉塞尔尝试断球两次,卡尔尝试封盖一次。这个球的前进过程可以说是非常凶险的,那么,只要你平时没有养成很好的护球习惯和上篮的?;ざ飨肮?,那么,遇到这种时刻,你很可能会被断球或者被盖帽。

于是,我们来分析乔丹这个上篮整个过程中用了哪些?;な侄魏秃玫南肮?,以及最终的出手技巧,从而使得这样一个上篮最终是有惊无险的成功得分了。

我们开始来解析这次上篮。首先,皮蓬发界外球,这是合理的,身体有伤但是有技术,发界外球可以最大化发挥现有的技术避免发球就出现失误。

对方防守范围很大,拉塞尔已经跟到了三分线外一步这样远的距离,所以,接球直接空位三分是没机会的,必须自己创造机会。而乔丹从一开始就没计划三分,求稳的两分是计划内的。所以,乔丹跑到将近中圈去接球。

这就耽误了一两秒,爵士防守策略是很对路的。

然后,乔丹开始向着右侧也就是我们右手球员最习惯的位置运球,这个位置,进攻最舒服,防守也最严密。

乔丹先是用左手护球的降低重心技术,运球接近三分线,然后,迅速的一个超低身的加速过人,用了我们讲过的“钻”的技巧,一步直接过掉拉塞尔开始上篮。

而这个过人,是至关重要的,因为这次进攻路线显然没有什么水分了不会做假,所以,防守人都确定乔丹的运球线路和上篮线路,就是从三分线直接杀到篮下。

于是,第一道防线,就是乔丹的突破第一步,这是断球的第一次时机,拉塞尔也确实伸手了,而且是非常合理的伸出左手去断球,而且伸出去没碰到球立刻收回来,避免任何犯规的可能。这就是有经验的防守人最正确的选择,如果这个时候你伸出右手,那么你身体必然会转向,那么你就没办法继续后退防守了,就等于只能防守一次,之后就不能跟随乔丹继续防守了。所以,拉塞尔这个时候选择后退着伸出左手尝试断球,是我们值得借鉴的。

而这个突破,乔丹的技术也是非常完美的,在加速的一个瞬间,乔丹用了我们讲过的降低重心以及“绕”字诀,外加让左肩部向下降低重心,让自己的背部展现给拉塞尔,以背部和左臂一起护球的最稳妥的护球方法,向着拉塞尔的左臂腋下这个方向去钻。这个时候,如果防守人站的比较高,我们会更好突破。但是拉塞尔的防守是顶级的,他的重心非常完美:足够低,可以让你钻的不那么痛快,不会让左臂失去防守威力;而又足够高,可以让自己有足够的速度后退,不会因为重心过低移动缓慢。

在这里,我们还要注意一下,那就是乔丹在过人之前的发力瞬间,左手还弯曲护球而且利用小臂摆动的动作把拉塞尔的右手打掉了。

所以,乔丹的突破第一步用出来,最终只是领先半个身位,没有整个过掉拉塞尔,这也是乔丹预料之内的。

于是,在这个过去拉塞尔的瞬间,拉塞尔果断的发动他能用的第二次断球机会,也就是乔丹在运球之后开始抱住球开始三步上篮的瞬间。这个瞬间因为球和身体还是分离的,所以,在三步上篮抱住球之前,往往都是顶级球员最喜欢断球的瞬间,因为球比较高而且不在进攻方的完全控制之下。

于是,拉塞尔果断的再次伸出左手尝试断球,那么,这个时候,如果是我们这些非专业球员,如果你没有刻意练过上篮的?;で蚣际?,那么,你这个时候被断球的可能性是极大的。

于是,这个时候乔丹用上了突破第一步之后的第二个关键技术,也是我们当初讲解突破第一步的时候,重点讲“绕”字诀的时候所讲到的,那就是:当你的身体和对方贴的比较近的时候,让你的持球手尽量远离防守人去持球,最好是横着伸直手臂,以身体做挡,手臂的横向距离增加安全系数。

而这个时候,乔丹身边还杀出第二个防守人,也就是助攻王斯托克顿,要知道,斯托克顿除了助攻王,还当选过几次抢断王的。这在NBA球场可是顶级的抢断手,于是,我们看乔丹是怎么护球的。

先是利用手臂向外去远离拉塞尔的左臂去持球顺利开始三步上篮的第一步,然后,在斯托克顿伸手的瞬间,再把这个球从身体外侧迅速收回来,把之前伸直臂的动作变成了一个假动作。

但是斯托克顿不愧是抢断王,他完全不吃假动作没受影响,而是根据经验,知道三步上篮第一步之后,我们的滴灌都是必须让球放在小腹前面一下,所以,斯托克顿居然直接去断乔丹小腹前面这个位置。

这个时候其实是非常凶险的,从这个进攻最后完成以后回头看的化,斯托克顿这个协防可以说是最大的一个威胁。

于是,这个时候,乔丹世界最顶级球员的良好习惯再一次的利用细节?;ち俗约?,那就是,把球收到小腹附近的时候,直接收到身体的左侧去了,这样一来,身体右侧的断球手就完全被废掉了。

于是,乔丹又利用自己良好的进攻习惯躲过一劫。这里我们要注意,我们在这里讲到的技术,绝对不是要你去现场发挥的,这是需要你在平时的训练里面,千锤百炼去养成的好习惯。也就是说,乔丹练球,练习1000个上篮,其中就可能有100甚至200个是完全这个模式的上篮,所以,这个时候,只需要直接套在模子里面用就好了。所以,我们以后要做的就是,把这个套路所有的细节记住,然后,在每天的训练里面都去练习几次甚至几十次,最终强化成本能。之后讲解的科比的上篮就是这样做的。

然后,乔丹在躲过了斯托克顿防守之后,最终就剩下最后的一步,也是最后一道关卡,那就是上篮得分。

最后这个技术环节,依然还是体现出了乔丹的细节有多么完美。

首先,乔丹维持着像陀螺一样一直以左臂为中心绕着拉塞尔这个顶级防守人,让自己的球一直远离对方,一直到上篮也是如此。乔丹在上篮之前的瞬间,还是让身体左半边护球,用左手和左臂一起护球,然后,让球远离拉塞尔的情况下,让右臂举球到篮板几乎下方,然后,让右臂去向上竖直伸直去打高板。

所以,这里要注意,这不是一个普通的上篮动作,是一个向上硬手直臂抛球打板。而且,这还是一个快出手,是刚刚完成直臂就立刻出手的一个高难度打板。

这一点,你可以和自己的上篮去对比,主要对比你右手臂的竖直程度还有上半身的倾斜程度,以及打板的高度和球的上升的线路。

我们以前讲过,一般不主张快出手,只有必要的时候,你才去做这个动作,而乔丹就是如此,乔丹轻易不快速出手,练习也是练基础节奏,但是这种技术我们往往也是会练一些,然后,才不至于在关键时刻慌乱,并且,你的基础越好,你的快速出手的技术就越稳定。

所以,最终的这个出手,是乔丹在绕过拉塞尔之后,有刻意的远离篮下的55号卡尔的拦截方向,最终选择了向上竖直去快速出手打了高板。

这个球,以往在解析乔丹最后一投的视频集锦里面,往往都没有慢动作回访,只有最后一投才回放,而实际上,仅仅着一个上篮,就包含了乔丹和周围3个防守人的一一较量。

所以,最后这个高直臂的向上完全伸展的硬手快速出手打高板这个技术,是需要你反复去练的,平视未必需要出手这么快,不需要练这个速度一般,偶尔练习这样快就好。但是要多练这个技术,因为非常有用,这个技术,是上篮里面,除了空中躲闪,最防盖帽的一种上篮手法。

因为我们普通的上篮,无论是否打板,你的球出手速度往往都没有这样快速,也没有这样的直上直下,往往是倾斜向上的线路,所以,如果弹跳很好的人,哪怕你打到篮板,也可以盖住。但是,如果你练了这一种出手模式,那么,你出手以后,球的路线,基本是贴着篮板一路向上,而且速度比较快,所以,这个时候,哪怕拦截的人想去钉板盖帽也往往来不及。

所以,总的来说,乔丹的这个上篮,是一个杀招,是可以形成规模去每天加量练习的,尽管它还不能算在我们的百大无解进攻套路里面,但是级别是足够了,主要是进攻线路相对简单罢了,但是技术难点一点不低。

而说到模仿加练,那么,这里,就有一个最成功的例子,那就是科比在2009年季后赛绝杀太阳队的那个上篮。

此球和乔丹的那个上篮完全是一模一样,细节技术都是一样的,只是科比跑的更快一些,但是最后三步速度是一样的。

这个球,少了边线附近的防守人的干扰,所以难度低了一个档,但是,即使加上了边线防守人,科比这个球是照样进。因为护球完全一样的。

直白的说,科比以前没少看乔丹的录像,那么,乔丹的1998年最后一个上篮,他一定是偷偷加练了,而且练的简直炉火纯青??梢运?,这是我认为科比最精明也最成功的地方。如果成功是可以复制的,那么,科比就是利用复制了乔丹的很多技术从而少走了很多弯路,并且在身体素质不如乔丹的情况下,成功跻身历史十大球星之列。如果没有这些顶级的技术做铺垫,那么科比很可能无法达到这个高度。所以,如果不能自创,那么,选择最好的模板去参考,就是各个行业中一些精英成功的秘诀。实际上,你可以在很多行业内发现类似的情况。

那么,我们来讲解一下这个球,因为之前有乔丹的进球做铺垫,而这两个球,技术细节完全一样,所以,科比的技术细节我们不再说那么多,只讲重点。

首先,科比先是经过对手断球纳什,才开始进攻的。这里,有很多朋友有争议,认为之前断纳什的球有犯规。这一点我们曾经讲过,在NBA的季后赛开始,一般到了最后的30秒,NBA有不成文的规定,那就是:把球的选择权交给球员,尽量少吹犯规,让球员做主角去掌控比赛。

所以,这个球下来,即使纳什,应该也是说不出什么的,不然你看看1998年东区决赛第六场最后,米勒是怎么推开乔丹的。

一般来说,你的犯规幅度只要不是太大,不至于大幅度的动作去让对方摔倒,都不会吹罚的。

所以,这里没啥可说的,科比合理接球,开始进行突破。

那么,这个时候,就是看我们训练熟练度的时候了,你如果指望突破的时候每一步都去观察去判断再去应变,那绝对是来不及的。所以,这种时候,要的就是我们练的多但是一直藏起来不轻易展示的技术,这种技术,是需要无解的。

而科比练的最多的就是乔丹的各种套路。当你把别人无解的套路练成自己的本能,那么,你就算成功了。佩顿曾说,科比在1999年球员闹事期间,曾把借给他的DVD看烂了。这里可以看出科比看了多少遍,以科比的性格,他绝对是爱惜东西的,所以,能看烂光盘,那次数绝对不少。

所以,我们想要练好篮球,想要练乔丹的投篮和各种技术,科比就是我们最好的榜样,我们可以看到科比练到什么程度,几乎每个细节都一模一样,他能不成功吗?

这个球,科比的左手虽然不需要拨打对方的断球手臂,但是,科比摆臂动作可是没有忘记,这个细节技术我们一定要记住。

然后,这个防守人看不太清,有点像拉贾贝尔,也就是对科比锁喉的那家伙吧,反正,这个防守人是准备断球的,但是科比很快的向外闪身加上乔丹式的向外伸直手臂护球,完全可以摆脱左右两个防守人。

而最后的这个高打板,依然采用了乔丹的快出手技术。技术细节完全是一模一样,直臂向上,球是贴着篮板的直线方向向上快速出手的硬手打板。

当年乔丹这样出手,其实防守球员跳的还不算高,从我们文章预览图就可以看出,双方头部都一样高,所以,乔丹这样做动作,只是防止盖帽的可能性。

而科比这个球可就不同了,这个直臂向上竖直高打板的技术效果,完全的展现出来了。因为后面跟上的这个3号球员,弹跳奇好,他甚至跳起双手打在篮板的标准打板位置来封盖了。

那也就是说,如果科比这个球,没有采用乔丹式快出手技术,哪怕是快出手普通上篮,都会被盖。所以,这个时候就看出顶级球员的技术细节有多么重要了。

正是因为科比练了这个技术,所以,科比才能在这一刻绝杀成功。而科比,正是依靠着在台下的不断地刻苦练球的积累,把这个技术练成了本能,但是又很少这样用到极致,所以,才会在这一刻,让对手防不胜防。

看了很多年的集锦,貌似这个球,还从没有人提出过是科比用的乔丹套路吧,所以,科比隐藏的多深?这才是对的,顶级绝杀技术,必须留到关键时刻来用,杀鸡焉用牛刀。

而事实上,这么多年过去,科比成功完成这么多次绝杀,其中,有些是即兴表演,而有些,确确实实是科比深藏的杀手锏,练得最多最稳定,才能在关键时刻一锤定音。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注